Tu Sexualidad
COTA 5
Actitudes Sexuales
Conciencia Sexual
'Habilidad para reconocer de forma acertada el estado propio durante mi actividad sexual, identificando mis características, mis peculiaridades y los cambios que experimento'.
La conciencia sexual es un reconocimiento de mi mismo/a, es la capacidad de observarme desde dentro pero adoptando una actitud de observador externo. Es la primera habilidad necesaria para tomar en cuenta quién soy sexualmente y cuales son en realidad mis motivaciones sexuales.
La conciencia sexual para ser precisa requiere de realismo y requiere de grandes dósis de observación y análisis de mi conducta y reacciones. La conciencia sexual necesita de estados de ánimo serenos para activarse y trabajar con precisión.
¿Podrías describirte sexualmente?
¿Sabrías señalar 10 características de tu personalidad sexual?
¿Cuantas veces reflexionas de un modo racional y eficaz sobre tu conducta sexual? (ni que decir que aquí no consideremos racional el pensamiento culpabilizante o el pensamiento obsesivo o el estresante..)
©Lola Salinas